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170條生理常識
發布日期:2011-09-19 15:37:49   打印


1,涼水洗腳有損健康.
2,夏季多吃苦味有益健康
.
3,多喝水能防腎結石
.
4,夏季不宜光著上身睡覺
.
5,冬季養生宜多食熱粥
.
6,冬季洗澡次數不宜多
.
7,冬季不宜長期待在溫暖房間
.
8,不宜長時間停留在冬季霧氣中
.
9,冬天不宜把圍巾當口罩用
.
10,冬天早晨不宜洗頭
.
11,健身前熱身活動很重要
.
12,運動損傷應"冷"處理
.
13,步行適量能使大腦更年輕
.
14,步行最有利于中老年人健康
.
15,深呼吸不利老年健康
.
16,老人晨練應先進食
.
17,運動后應喝杯牛奶
.
18,睡眠充足才有益健康
.
19,情緒不暢會導致胃病
.
20,手機貼膜會傷害眼睛
.
21,員工不宜在辦公室吃午餐
.
22,午睡有助于預防冠心病
.
23,不宜用沸水煎中藥
.
24,服中藥不宜加糖
.
25,不能用95%的酒精消毒
.
26,日照每天過三小時才算健康住宅
.
27,破損瓷磚輻射較大
.
28,臥室窗戶留縫有助于睡眠
.
29,清晨不宜開窗通風
.
30,熱水袋比電熱毯更益健康
.
31,不宜用塑料袋保存果蔬
.
32,筷子最好半年換一次
.
33,牙齦出血要盡快更換牙刷
.
34,正確刷牙比選擇牙膏重要
.
35,起床不宜馬上疊被子
.
36,曬被子不能拍打
.
37,空腹不宜喝蜂蜜
.
38,喝蜂蜜可解酒
.
39,中醫講究早喝鹽水晚喝蜜
.
40,素食為主更適合中國人
.
41,海帶可預防高血壓
.
42,涼水洗臉好處多
.
43,刷牙宜用溫水
.
44,洗腳宜用熱水
.
45,腳寒容易感冒
.
46,干嚼食物可防止大腦老化
.
47,上午曬太陽有利于冬季健康
.
48,翹二郎腿會影響健康
.
49,戴帽子不宜過緊
.\
50,常梳頭有益健康
.
51,長時間微笑和利健康
.
52,強忍淚水等于慢性自殺
.
53,小便時咬緊牙齒有益健康
.
54,打噴嚏時不能捂嘴
.
55,早晨一杯水很重要
.
56,白開水超過三天不能喝
.
57.每天一杯咖啡好處多
.
58,咖啡要趁熱喝才好
.
59,酒后喝咖啡易發高血壓
.
60,喝下午茶有益增強記憶
.
61,綠茶有益防治肝炎肝癌
.
62,胖大海泡茶不宜長期飲用
.
63,感冒不宜喝苦丁茶
.
64,不應用保溫杯喝茶
.
65,晚飯后兩小時飲用酸奶最佳
.
66,不宜空腹喝酸奶
.
67,喝完牛奶應喝口白開水
.
68,常喝豆漿更健康
.
69,豆漿不應與紅糖雞蛋同飲
.
70,白酒不宜代替料酒做菜
.
71,吃海鮮不宜喝啤酒
.
72,吃魚能保持血管年輕
.
73,魚刺卡喉不宜醋療
.
74,膽固醇高者少吃魷魚
.
75,海蜇皮能治高血壓
.
76,食肉過多對身體有害
.
77,骨折初期不宜喝骨頭湯
.
78,燉雞湯不要先放鹽
.
79,發燒時不宜食用雞蛋
.
80,茶葉蛋不宜多吃
.
81,饅頭比米飯更益補鋅
.
82,煮粥和燒菜不能放堿
.
83,粽子的營養全面
.
84,飯菜不宜"趁熱吃
".
85,多吃黑色食物可補腎
.
86,多吃玉米好處多
.
87,不宜吃開口的糖炒板粟
.
88,多食核桃有益心臟
.
89.花生具有抗衰老作用
.
90,常吃花生可預防膽結石
.
91,常吃生花生可治胃病
.
92,醋泡花生可以軟化血管
.
93,西瓜不宜長時間存放冰箱
.
94,吃葡萄有利于護肝
.
95,吃草莓有助于防止輻射
.
96,甘蔗被稱為"補血果
".
97,蘋果營養全面
.
98,蘋果可降血壓,降脂肪含量,保護前列腺,預防肺癌
.
99,紅棗有增強肌體免疫力的作用
.
100,山楂易致胃結石
.
101,腎病不宜食楊桃
.
102,香蕉是廉價減肥藥
.
103,菠蘿可以護胃
.
104,芒果保健作用大
.
105,爛水果不爛部分也有毒
.
106,水果不如蔬菜有營養
.
107,木瓜可增加胃腸動力
.
108,蘆薈能緩解亞健康
.
109,胡蘿卜有降血壓作用
.
110,胡蘿卜下酒會中毒
.
111,蘿卜白菜不應混吃
.
112,人參和蘿卜不能一起吃
.
113,西蘭花營養價值高
.
114,香椿渾身是藥是寶
.
115,香椿需用開水燙
.
116,多吃番茄可防曬傷
.
117,泡發干長香菇最好使用溫水
.
118,吃飯應先吃青菜后吃肉
.
119,常吃大白菜好處多
.
120,韭菜可補腎助陽
.
121,茄子有益降低膽固醇
.
122,洋蔥可保護血管
.
123,做菜勾芡有助保護腸胃
.
124,黃瓜,西紅柿不能一起吃
.
125,豆芽一定要炒熟吃
.
126,飯前不宜吃西紅柿
.
127,山藥是冬季滋補佳品
.
128,豆腐吃多對身體有害
.
129,油炸臭豆腐不利健康
.
130,紅薯葉是寶
.
131,紅薯有了黑斑不能吃
.
132,日常飲食應少吃胡椒
.
133,多食味精影響視力
.
134,多吃鹽會使血壓升高
.
135,干海帶長時間浸泡才能除砷
.
136,海帶不是越"綠"越好
.
137,黑木耳補鐵效果最好
.
138,大蒜宜生吃
.
139,香油更適合中老年人吃
.
140,腐竹在豆制品中營養價值最高
.
141,枸杞能"強精壯體
".
142,當歸能增強腸胃吸收
.
143,天麻燉雞不可取
.
144,男人不宜趴著睡
.
145,飯后吸煙危害更大
.
146,孩子厭食多吃醋
.
147,兒童常吃面包好
.
148,使用筷子能促進幼兒神經發育
.
149,學生不宜補償式晚餐
.
150,兒童不宜多用魚肝油
.
151,果味維C不能讓兒童當糖吃
.
152,早餐吃燕麥有助于記憶
.
153,鼻子出血時不要抬頭
.
154,兒童開燈睡覺患癌率增大
.
155,打乒乓球可預防兒童近視
.
156,兒童不可多吃山楂片
.
157,兒童吃糖多了愛發脾氣
.
158,兒童喜食甜食容易體弱
.
159,幼兒不宜經常服用止咳糖漿
.
160,游戲對幼兒心理發展很重要
.
161,白天需要讓寶寶運動多一些
.
162,幼兒服藥時要多喝水
.
163,給孩子喂藥不能用牛奶
.
164,彩色T恤更能抵擋陽光
.
165,浴后不宜立刻化妝
.
166,曬后不能用熱水洗臉
.
167,苦瓜羊肉湯去痘效果佳
.
168,束腰過緊可引發痔瘡
.
169,吸煙也會傷胃
.
170,不含尼古丁的香煙仍有害

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双色球基本走势图表图
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